روغن های طبیعی خوراکی که در منزل می توانید درست کرده و استفاده کنید را در اینجا لیست کرده ام:
- پای گاو خیلی چرب هست و وقتی آنرا می پزید می توانید در غذاها استفاده کنید و همچنین چربی زیادی دارد که این جربی را می توانید بعنوان روغن برداشته و استفاده کنید.
- روغن دنبه که در یک مقاله جداگانه کاملاً به آن پرداخته شده است.
- کنجد : روغن کنجد با دستگاه گرفته می شود و در خانه هم می توایند آنرا درست کنید.